የቻይና ነጭ ሻይ የጤና ጥቅሞችን ያግኙ

ነጭ ሻይ በቻይናውያን ሻይ መካከል የሚገኝ ውድ ሀብት ነው፣ በሻይ አድናቂዎች የተወደደ ለቆንጆ ጣዕሙ እና ልዩ የጤና ጥቅሞቹ። የቻይና ነጭ ሻይ ከተፈጥሮ የተገኘ፣ በቀላል ግን ድንቅ የእጅ ጥበብ ነው። በሻይ ተራሮች ላይ ትኩስ እና ለስላሳ ቡቃያዎችን እና የኡኢኖ ሻይ ዛፎችን ቅጠሎችን እንመርጣለን እና በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የሻይ ቅጠሎችን ተፈጥሯዊ ክፍሎች እና ንጥረ ነገሮች ለመጠበቅ በተፈጥሮ ደርቀው እናደርቃቸዋለን። በዓመት ሁለት ጊዜ መምረጥ የሻይ ቅጠሎች ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን እንደያዙ ማረጋገጥ ይቻላል.

የቻይንኛ ነጭ ሻይ በማፍላት ሂደት ውስጥ የተወሰኑ ቴክኒኮችን ጠንቅቆ ማወቅ አለበት ይህም የተጠመቀው የሻይ ሾርባ ትኩስ፣ ጣፋጭ፣ መለስተኛ እና በጠንካራ ጠረን የተሞላ ነው።

1. የብዛት ቁጥጥር፡- ነጭ ሻይ ሲቀልጥ የተሻለ ጣዕም ይኖረዋል፣ አብዛኛውን ጊዜ ከ3 እስከ 5 ግራም የሻይ ቅጠል ለ150 ሚሊር ውሃ ይጠቀማል።
2. የሙቀት መቆጣጠሪያ, የውሀው ሙቀት ከ 90 እስከ 100 ዲግሪዎች መሆን አለበት.
3. የቢራ ጠመቃ ጊዜ፡- የመጀመሪያው የመጥመቂያ ጊዜ 5 ደቂቃ ያህል ሲሆን አንድ ኩባያ ነጭ ሻይ አራት ወይም አምስት ጊዜ ሊበስል ይችላል።

የሻይ ቅጠልን ከረጢት ስትከፍት በተፈጥሮ እቅፍ ውስጥ ያለህ ያህል ትኩስ የሻይ መዓዛ አፍንጫህን ይሞላል። ከጠመቃ በኋላ የሻይ ሾርባው ግልጽ እና ብሩህ ነው, ልክ እንደ ቀላል ወርቃማ የፀሐይ ብርሃን በጽዋው ላይ ይበራል. ጣዕሙ ትኩስ እና ጣፋጭ ነው, ከቀላል ሸካራነት ጋር እና ምንም አይነት ምሬት የለውም. የቻይና ነጭ ሻይ የበለጸገ የአመጋገብ ዋጋ እና የጤና ጥቅሞች አሉት. በሻይ ፖሊፊኖል፣ አሚኖ አሲዶች፣ ቫይታሚኖች እና ሌሎች ክፍሎች የበለፀገ ሲሆን ፀረ-ባክቴሪያ፣ ቅባት-መቀነስ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት። የረጅም ጊዜ አጠቃቀም በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ፣ እርጅናን ለማዘግየት እና የአካል ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል ።

በጠዋቱ የመጀመሪያ የፀሐይ ጨረር ስር ወይም ሰላማዊ ምሽት, አንድ ኩባያ የቻይና ነጭ ሻይ የአእምሮ ሰላም እና የሰውነት መዝናናትን ያመጣልዎታል. እሱን መምረጥ ጤናማ እና ተፈጥሯዊ የአኗኗር ዘይቤን መምረጥ ነው። ይህን ንፁህ የቻይና ሻይ አንድ ላይ እናጣጥመው፣ የተፈጥሮ ስጦታዎች እና የቻይና ሻይ ባህል ውበት ይሰማን።